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“壮族三月三”和“五一”小长假即将来临，很多市民早已做好出游计划。不过，目前国内仍有中、高风险地区。4月12日，南宁市疾控中心再次发布提醒，“壮族三月三”和“五一”假期，请市民持续做好个人防护。

谨慎出行，不去中高风险地区

截至4月11日15时，云南省德宏州瑞丽市有3个高风险地区（瑞丽市姐告国门社区、瑞丽市团结村委会金坎、弄喊片区(瑞丽大道以南)、瑞丽市仙客巷和光明巷居民小组），6个中风险地区（瑞丽市鑫盛时代佳园小区、瑞丽市瑞京路红砖厂、瑞丽市星河蓝湾小区、瑞丽市双卯村民小组、瑞丽市下弄安村民小组、瑞丽市珠宝街老食品厂家属区）。

南宁疾控提醒，“壮族三月三”、“五一”假期如有前往云南省德宏州游玩的，建议取消行程。如非必要，近期不要前往云南省德宏州，如确需前往，请提前了解当地防控要求并做好个人防护。

严格健康管理，主动报备报告

按自治区及南宁市疫情防控要求，所有中、高风险地区来（返）邕人员必须提供到达前7天内（以采样时间计算）核酸检测阴性证明，到邕后高风险地区人员纳入集中隔离医学观察，中风险地区进行集中或居家隔离医学观察，并在纳入管理的1、7、14天进行3次核酸检测，隔离期满且核酸阴性可解除隔离，在体温正常、佩戴口罩、做好自我健康监测的情况下可自由有序流动。14天内有德宏州非中高风险地区旅居史的来（返）邕人员，须开展1次核酸检测，并实施14天居家自我健康监测。

国内其他低风险地区返邕来邕人员持绿码通行，不要求提供核酸检测阴性证明，在邕活动期间，做好个人自我健康监测，须随时按管理要求出示“健康码”绿码。

此外，3月14日以来，有云南省德宏州特别是瑞丽市旅居史的人员（已解除隔离观察人员除外），请主动向所在单位和居住地社区登记报备，如实提供相关信息，主动接受核酸检测和健康管理措施。

文明出行，做好个人防护

请市民在假期出行前随时注意疫情的动态变化，要了解目的地疫情防控规定，提前了解景区是否客流分时管控，遵守旅游景区的“预约”“错峰”“限流”措施。

公共场所注意文明礼貌，不乱扔垃圾，不随地吐痰，打喷嚏和咳嗽要用纸巾、毛巾等遮住口鼻。遵守扫码、测体温和保持“一米线”距离等防控要求，服从引导、有序流动。

旅游期间，戴口罩和保持手部卫生仍是预防传染病的最重要手段，保持安全社交距离、随时关注自身健康状况也应时刻谨记心间。乘坐公共交通工具、进入人员较为密集场所或密闭、通风不良的场所时自觉科学佩戴口罩，保持勤洗手、常通风、保持安全社交距离的良好防护习惯。

此外，假期间要注意饮食卫生，提倡用公筷、公勺或分餐制，在吃住行玩中当好自己健康的第一责任人，既为自己安全筑牢防火墙，也为他人的健康上好加固锁。

【 编辑：罗珊珊 】