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世界最长寿老人

已被吉尼斯世界纪录认定为世界最长寿老人的田中力子，于1月2日度过了她的117岁生日。据悉，田中力子于1903年1月2日出生在日本福冈县的一户农家中，家中有9名兄弟姐妹。在19岁时，她与一名经营年糕店的男子结婚，先后育有多名子女。2019年9月，田中以116岁零66天高龄被认定为世界最长寿老人，同时也是世界最长寿女性。据日媒此前报道，田中目前居住在日本福冈市，平日喜爱下棋，通常每天早晨6点起床，学习数学、练习书法。

长寿的人有哪些特点?

1、“天庭饱满，地阁方圆”者长寿：此词语常被用来形容一个人有福相。人的额头饱满，两眉之间的距离相对较小，脸的下颌骨较发达，下巴稍微会往前翘。一个人如果印堂明润，皮肤看上去白里透红，就说明此人心肺好，气血足，寿命也较长。

2、齿白唇红者长寿：凡是健康长寿之人的牙齿尤为明显，又白，有齐整，还特别结实。中医说：齿者肾之标骨之余也。老年人牙齿解释说明骨密度好不疏松，此种人身体必然结实;牙好说明肾脏功能好，在者咀嚼食物充分也有利于消化吸收，这也是长寿标志。

3、耳朵大而厚实者长寿：如果一个人耳朵色泽红润且厚实肥大，在一定程度上说明他肾气充足，身体更健康，此类人长寿。长寿老人的耳廓均较长而大，中医认为肾开窍于耳，肾为人的先天之本，肾阳为人身体之原阳，肾气充足，故此人长寿无疑。

4、鼻与长寿：鼻子的长短与寿命相关，相学中认为鼻子要丰满端正，鼻梁挺直，鼻梁骨不能有塌陷。太乙照神经中说“年寿隆起者寿”。年寿是指鼻子的中部，鼻梁偏长的人可以长寿。鼻梁短的人，做事急躁，容易心浮气躁，定不下心神，所以影响寿命。

长寿的秘诀有哪些?

首先生活上饮食要有规律，三餐要均衡，按时吃饭。长寿的人发现饮食搭配很好，清淡为主，而不是吃过多油腻，过多的荤腥。

长寿的人，一般心态都很好，心情很豁达。不会生闷气，谈笑举止很从容，显得很乐观。

长寿的人跟生长环境有关，所以也才会有长寿之乡。生态环境好，空气清新，水质好，因此生活地的人都比较健康。

长寿的人生活都很有规律，从不熬夜，从不酗酒，每天起居都是有计划有步骤，长期形成的良好习惯。

长寿的人，其实也有一些先天因素存在。比如父母或者家族成员比较长寿的，由于遗传基因好，所以就有可能也长寿。

据日本厚生劳动省2018年公布的一项调查结果显示，日本百岁及以上老人数量已超过6.9万。据日本国立社会保障及人口问题研究所预测，至2023年，日本的百岁老人数量或将突破10万。

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